Putus cinta tidak hanya mengakhiri sebuah hubungan. Itu dapat casino online indonesia menghancurkan harga diri Anda dan membuat Anda merasa kesepian dan tidak diinginkan. Ini bisa menjadi pukulan telak bagi kesehatan mental Anda, terutama jika Anda masih mencintai mantan. Tetapi ada cara untuk melanjutkan dan keluar dari situ dengan lebih kuat dan lebih sehat.

Kedengarannya mudah dan bahkan menggurui untuk menyarankan agar Anda memikirkan kesehatan mental Anda saat Anda berada di titik terendah dan sangat rentan. Ini bisa terasa seperti seluruh hidup Anda terhenti. Bahwa semua harapan dan impian Anda telah berubah menjadi debu.

Mungkin yang Anda inginkan hanyalah dibiarkan sendiri dan mencari tahu apa yang salah. Mungkin Anda perlu menganalisis semua tindakan Anda dan bertanya-tanya apakah Anda dapat melakukan sesuatu yang berbeda untuk bersama orang yang masih Anda cintai.

Tapi inilah kebenaran yang tak terhindarkan: Itu tidak pernah menjadi penilaian yang objektif, apalagi saat Anda sedang jatuh cinta dengan mantan Anda. Dari “apa yang salah” menjadi “itu semua salahku” adalah perjalanan yang cepat dan menyakitkan. Itu adalah spiral ke dalam yang hanya memperburuk lukanya.

Satu-satunya jalan keluar dari itu adalah melanjutkan. Meskipun tampaknya mustahil, berikut adalah lima langkah kecil yang dapat Anda mulai lakukan sekarang.

Putuskan semua komunikasi (Baik langsung maupun tidak langsung)

Demi kesehatan fisik dan mental Anda, ini adalah hal pertama yang harus Anda lakukan. Anda tidak perlu tahu di mana mereka berada, atau dengan siapa mereka. Putuskan semua kontak dengan mantan Anda.

Ya, itu bisa menghancurkan untuk keluar dari kehidupan mereka. Tapi sekarang prioritasnya adalah perjalanan Anda sbobet88 bola sendiri dan mereka tidak punya tempat di dalamnya. Saatnya untuk fokus pada diri sendiri dan bukan pada rencana sosial mantan Anda.

Anda juga harus tahu bahwa tidak mungkin Anda hanya berteman dengan mereka lagi. Apa pun yang mungkin telah Anda baca atau lihat, hal itu jarang berhasil dengan baik dalam kehidupan nyata. Ini bisa menjadi upaya yang menyakitkan dan pada akhirnya sia-sia untuk menghidupkan kembali dan mempertahankan hubungan yang telah berakhir.

Sederhananya, tidak, Anda tidak bisa berteman dengan mantan Anda. Mungkin bertahun-tahun dari sekarang, ketika Anda berdua berada di tempat yang lebih sehat dan bahagia, mungkin Anda bisa menjadi ramah dan bahkan menjadi kenalan. Tetapi saat ini, Anda tidak boleh mencoba berada dalam kehidupan mereka.

Jadi, keluarlah dari jaringan media sosial atau grup obrolan mereka. Tetapi terputus secara aktif hanyalah bagian dari solusi. Anda juga tidak boleh secara pasif mencoba dekat dengan sbobet88 indonesia mereka. Anda tidak boleh memeriksa aktivitas mereka melalui media sosial atau teman biasa.